Peter  Heijligenberg specialiseerde zich als psychotherapeut in het behandelen van medisch niet-verklaarbare lichaamspijnen.
Er zijn hem ongeveer 150 medisch niet-verklaarbare pijnplekken in het menselijk lichaam bekend. Door in zijn praktijk 115 van deze lichaamspijnen systematisch te onderzoeken slaagde de auteur er in te achterhalen door welk psychisch ‘gedrag’ deze pijnen ontstaan. Op basis van deze kennis ontwikkelde hij een nieuwe behandelmethode.
Begrijp je pijn is bedoeld voor mensen die vertrouwd zijn met de gedachte dat er fysieke pijnen zijn die een psychische achtergrond kunnen hebben en die last hebben van één van de onderzochte pijnen. Het boek is op een toegankelijke, heldere manier geschreven en bevat ontroerende en herkenbare persoonlijke verhalen.
Dit boek biedt nieuwe mogelijkheden om een deel van de mensen die last hebben van tot nu toe onverklaarde en onbehandelbare pijnen, alsnog te kunnen genezen.

De psychische oorzaak van 115 medisch niet-verklaarbare lichaamspijnen in kaart gebracht en verklaard

Omdat Peter Heijligenberg als managementtrainer in het bedrijfsleven merkte dat zijn hart steeds meer uitging naar de individuele therapeutische hulpverlening startte hij een eigen praktijk als psychotherapeut.
Hij ontwikkelde in zijn praktijk een nieuwe, kortdurende behandelmethode om mensen met medisch niet-verklaarbare pijnen te helpen van hun pijn te genezen.